|
Alimentazione
Come
fare a sapere se ha mangiato abbastanza ?
Quando
bisogna dare l’aggiunta ?
Deve
fare il ruttino dopo mangiato ?
Cosa
posso mangiare durante l’allattamento ?
Quando
e come fare lo svezzamento ?
·
Come fare a sapere se ha mangiato abbastanza ?
Nei
primi mesi i
suoi desideri e suoi bisogni coincidono, pertanto così come sa
esattamente quando ha fame, lui sa esattamente anche quando è
sazio; saprà dircelo staccandosi da solo e girando il viso
oppure addormentandosi soddisfatto. Spesso la mamma si preoccupa
di sapere se il suo bambino ha mangiato abbastanza, perché pensa
che ci sia una quantità predefinita di latte da assumere; in
realtà ogni lattante succhia la quantità di latte che gli serve
per crescere e per stare bene. Ricordatevi che se il bambino
mangia troppo poco non riuscirà a crescere e farà la pipì meno
di 5-6 volte nelle 24 ore.
[ Inizio
Pagina ] [ FAQ
]
·
Quando
bisogna dare l’aggiunta ?
Nei
primi giorni
di vita dare aggiunte di latte artificiale rende difficoltosa la
fase della montata lattea e ostacola l’avvio di una buona
suzione da parte del bambino. Una volta arrivato il latte
l’aggiunta non serve più perché a maggiore suzione
corrisponderà una maggiore produzione; Il latte artificiale
dovrebbe essere prescritto dal pediatra solo in casi particolare,
quando cioè il neonato nei primi giorni ha un calo fisiologico
eccessivo (maggiore del 10-15 % del suo peso alla nascita) oppure
quando il bambino succhia così poco latte da non riuscire a
crescere. Purtroppo molte volte si somministra latte artificiale
soltanto per far dormire maggiormente il bambino di notte o per
permettere a persone diverse dalla mamma di alimentarlo.
[
Inizio Pagina ] [ FAQ
]
·
Deve fare il
ruttino dopo mangiato ?
Non
è obbligatorio; può essere utile se si alimenta in maniera molto
vorace. Il ruttino non è segno di digestione, significa soltanto
che fuoriesce l’aria introdotta nello stomaco durante il pasto.
In qualche caso l’aria del ruttino è accompagnata da un piccolo
rigurgito, ma anche questo è assolutamente normale per un
lattante.
[
Inizio Pagina ] [ FAQ
]
·
Cosa posso
mangiare durante l’allattamento?
Non
ci sono cibi che devono essere tolti; la dieta della mamma che
allatta deve essere più varia possibile. E’ utile continuare la
dieta seguita durante la gravidanza; ciò che ha nutrito il feto
in utero continua a nutrire il bambino durante l’allattamento e
gli eventuali sapori presenti nel latte saranno per lui già
conosciuti e quindi facilmente accettati. La mammella non produce
un latte di qualità differente a seconda della dieta perché
anche per la nostra specie le caratteristiche del latte umano sono
geneticamente predefinite. Bisogna soltanto eliminare le sostanze
dannose come la nicotina, la caffeina, l’alcool, le droghe e la
maggior parte dei farmaci
[
Inizio Pagina ] [ FAQ
]
·
Quando
e come fare lo svezzamento ?
Se
allattate al seno è consigliabile aspettare fino al sesto mese;
anche in caso di allattamento artificiale è sconsigliato
anticiparlo prima del 5 mese. Per svezzamento si intende la
sostituzione di un pasto di latte con un cibo più solido (assunto
con il cucchiaino); un vasetto di mela grattugiata non è ancora
svezzamento, serve più che altro ad abituarlo al cucchiaino.
La composizione della pappa può essere fatta in tanti modi a
seconda delle proprie abitudini e tradizioni alimentari (e a volte
a seconda delle mode dei vari pediatri); generalmente si utilizza
una base rappresentata da un brodo di verdura, con l’aggiunta di
un po’ di passato di verdura, crema di riso (che esclude i
rischi di allergia al glutine), poco olio extravergine,
eventualmente carne. Aspettate ad introdurre formaggino e uovo
(soprattutto l’albume). Fino all’anno di età è consigliabile
non utilizzare latte di mucca ed è meglio evitare di fargli
assaggiare i nostri cibi che contengono spesso additivi e
conservanti.
[
Inizio Pagina ] [ FAQ
]
|
